Hướng dẫn chi tiết bài tập Kegel giúp tăng cường khả năng sinh lý cho nam giới

1. Bài tập Kegel là gì? Kegel là một bài tập nhằm vào cơ sàn chậu (pelvic floor muscles) được nhà khoa học, bác sĩ phụ khoa Arnold Kegel giới thiệu từ năm 1948. Bài tập này giúp tăng cường khả năng hoạt động của cơ sàn chậu, hỗ trợ bàng quang, ruột non và

Các loại thuốc tăng cường sinh lực nam giới – ưu và nhược điểm

Ưu nhược điểm của các nhóm thuốc tăng cường sinh lực cho nam giới Trên thị trường hiện nay, các loại thuốc tăng cường sinh lực cho nam giới được phân thành 3 nhóm chính: 1. Rượu thuốc, đông y bổ thận tráng dương: Trong Đông y, chứng “suy sinh dục ở nam giới” thường

Rối loạn cương dương: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Rối loạn cương dương là gì? Triệu chứng nhận biết? Rối loạn cương dương là khả năng cương cứng của nam giới bị “trục trặc” trong khi quan hệ tình dục, với các biểu hiện: Dương vật không thể cương cứng Dương vật có cương nhưng không đủ cứng để thực hiện quan hệ tình

Xuất tinh sớm là gì? điều trị thế nào cho đúng?

Xuất tinh sớm là gì? Xuất tinh sớm là hiện tượng xuất tinh quá nhanh trong khi quan hệ tình dục, mà không theo kiểm soát và mong muốn của nam giới. Không có một quy ước cụ thể nào về thời gian xuất tinh sớm. Thông thường, nếu nam giới xuất tinh sau khoảng

Mãn dục nam là gì? Dấu hiệu nhận biết và cách làm chậm mãn dục

Mãn dục nam là gì?  Mãn dục nam là sự suy giảm năng lực tình dục của nam giới theo tuổi tác. Từ sau tuổi 40, nồng độ nội tiết tố nam testosterone bắt đầu bị giảm sút nghiêm trọng (trung bình mỗi năm khoảng 1,6%), cùng với đó là các chức năng về tâm

Bổ thận tráng dương – dùng thế nào cho đúng?

Bổ thận tráng dương là gì? Trong Đông y, chứng “suy sinh dục ở nam giới” thường được quy vào rối loạn chức năng của tạng thận. Vì vậy, khi sức khỏe sinh lý giảm sút, quý ông thường nghĩ ngay đến việc sử dụng thực phẩm hoặc các bài thuốc bổ thận tráng dương. 
đặt mua hàng chính hãng xem điểm bán gần bạn
điểm bán